7 Day Clean Eating Challenge

Hi! I'm Adriana Rueda, Certified Health Coach. I created this clean eating challenge to help you clean up your diet from junk food.

Eliminating junk food is not easy. And junk food is everywhere, even some foods that you will never think that fit in this category, they do, and I want to teach you how to get rid of it on this challenge.

I used to believe that if the food is on the shelf it may be good for me, wrong! The poison is everywhere.⠀

I created this App to help you:⠀

▶ Clean your diet a have a clean slate and a jumpstart to a healthy living lifestyle.

▶Learn how to choose the right foods for you, and how to tell what it's junk and what's clean food. You’ll be surprised!

▶Try foods that you may never tried before and that they could lead you to heal from the inside out, lose weight and feel energized and amazing!

IT’S NOT a DIET and it's not a magic pill, that doesn't exist. It’s the beginning of your learning journey about the clean foods that give you energy, and that could probably help you heal any illness. Yes, food it's medicine and it’s the best.

What is the 7 Day Clean Eating Challenge:

▶ This is a brand new challenge created by the nutrition expert and certified Health Coach Adriana Rueda

▶ Never offered before in any of my groups.

▶ To teach you and show you the way to really learn how to choose the best foods to eat and the ones that are not. Don’t get confused, this is reliable information that you should learn to make real lasting changes!

▶▶ You will receive:

** Step by step guide for each day of the challenge.

** A clean eating meal plan to follow the 7 days.

** Reliable information from a professional Health Coach about clean eating and why we should avoid junk foods

** Facebook support group during these 7 days to help you stay accountable.

### Features - 7 Day Clean Eating App ###

- Easy to use app

- Clean Eating Recipes

- Clean Eating Food List

- Clean Eating 7 Day Plan

- Guided support from a Nutrition Expert

- Mobile, Tablet

¡Hola! Soy Adriana Rueda, Certificado coche de la salud. He creado este reto alimentación limpia para ayudarle a limpiar su dieta de comida chatarra.

La eliminación de la comida chatarra no es fácil. Y la comida basura está en todas partes, incluso algunos alimentos que usted nunca va a pensar que encajan en esta categoría, que hacen, y yo quiero que le enseñe cómo deshacerse de ella en este desafío.

Solía ​​creer que si la comida está en el estante puede ser bueno para mí, mal! El veneno está en todas partes. ⠀

He creado esta aplicación para ayudarle a: ⠀

▶ Limpiar su dieta tiene un borrón y un impulso a un estilo de vida saludable.

▶ Aprenda a elegir los alimentos adecuados para usted, y cómo saber lo que es basura y lo que es comida limpia. Usted se sorprenderá!

▶ Trate de alimentos que puede que nunca intentado antes y que podrían dar lugar a sanar desde adentro hacia afuera, perder peso y sentirse lleno de energía y increíble!

No es una dieta y que no es una píldora mágica, que no existe. Es el comienzo de su viaje de aprendizaje sobre los alimentos limpios que le dan energía, y que probablemente podría ayudar a curar cualquier enfermedad. Sí, la comida es la medicina y que es la mejor.

¿Cuál es el 7 Día de Limpieza Comer Desafío:

▶ Esto es un nuevo reto marca creada por el experto en nutrición y certificado de salud entrenador Adriana Rueda

▶ nunca publicados antes en cualquiera de mis grupos.

▶ Para enseñar a usted y le mostrará la manera de aprender realmente cómo elegir los mejores alimentos para comer y los que no lo son. No se confunda, esta es una información confiable que usted debe aprender a hacer cambios a largo plazo!

▶▶ Usted recibirá:

** Guía paso a paso para cada día del desafío.

** Un plan de alimentación alimentación limpia a seguir los 7 días.

** La información fiable de un coche de la salud profesional sobre una alimentación limpia y por qué debemos evitar los alimentos chatarra

** grupo de apoyo de Facebook durante estos 7 días para ayudarle a mantenerse responsable.

Características ### - 7 días Limpio Comer Aplicación ###

- Fácil de usar aplicación

- Clean Eating Recetas

- lista limpia que come el alimento

- Plan de Saneamiento Comer 7 Día

- Guiado apoyo de un experto en nutrición

- móvil, la tableta